E’ arrivata l’estate!!! Niente più pioggia, diluvi, nubifragi. Via coperte e giubbotti primaverili per lasciare spazio a top e mini mini mini abiti. Abbiamo preparato il costume per piscina, fiume e mare? E soprattutto… siamo pronte (fisicamente intendo) a esibire il nostro corpo in pubblico? Probabilmente no e se ci guardiamo allo specchio ci viene da piangere lacrime amare per non averci pensato per tempo, cioè quando ancora il sole dormiva sonni tranquilli.
Se proprio siamo in crisi, possiamo prendere esempio dal jet set. Pare , infatti, che molti vip quali la bella Catherine Zeta Jones siano soliti mangiare di tutto ma rigorosamente prima delle 5 di sera. Niente cena, quindi, solo tè verde e al massimo centrifugati e frullati non zuccherati. So che è uscito anche un libro sull’argomento e forse più di uno.
Vi assicuro che a breve termine è un metodo che funziona perché la sottoscritta l’ha testato personalmente. Lo sconsiglio a chi lavora o scrive, legge, studia, dipinge di notte perché alle 10 di sera, ovviamente sei senza energie e non vorresti far altro che dormire per risvegliarti alle 6 e mangiare come un lupo!
Altra nota negativa: se si inizia il regime del no dinner non lo si dovrebbe interrompere perché non appena si ricomincia a cenare normalmente, il peso perso viene recuperato (se non raddoppiato) in breve tempo. La mia personale esperienza: tragica! Sono aumentata di più di 5 kg, io che ho sempre avuto un metabolismo da far invidia a una super top model, di quelle che vantano colazioni alla 4 cappuccini e 3 brioche senza mettere un etto.
Solo con mesi e mesi di dieta ferrea ho ripreso il peso forma. Quindi non cadete in tentazione e prendetela con calma magari facendovi aiutare da qualche prodotto dimagrante come KALOSPEED e LYSEXL.
